星空への
招待状。

日常から八ヶ岳へ。集合後はランチを楽しみ、森の中の「わたしたちの家」へ向かいます。仕事や家族、日々の役割、「こうしなければ」という思考から少し距離を置き、まずは身体と心の速度を落とします。

OPENING

家に到着したら、お茶を飲みながら3日間のオープニング。次の問いから始めます。

「これから先には、もう持っていかなくてもいいものは何だろう？」

変わりたいからといって、今までの自分を否定する必要はありません。今まで頑張ってきた自分を認めながら、これからの自分にはもう必要のないものを見つめます。

NIGHT｜星空への招待状

夕食後、星空を見に出かけます。星を見ること自体が目的ではありません。広い空の下で、日常ではなかなか聞こえない自分の声に耳を澄ませ、もう持っていかなくてもいいものを、ここに置いていきます。家へ戻ったら温かい飲み物を楽しみ、ゆっくり休みます。

Day 1で手放し、Day 2で迎え入れたものを、自分の中になじませていきます。

MORNING｜ATTUNE

ゆっくり朝食を楽しみ、その後、3日間を振り返る時間を設けます。ここで考えるのは、次の問いです。

「これからの私なら、何を選ぶ？」

新しい人生計画を完成させる必要はありません。「これをやってみよう」「これはもうやめてみよう」「こんな選択をしてみよう」というものを一つ持ち帰ります。

奇門遁甲の「タイミング・方向・行動」を取り入れたワークを通して、願って終わるのではなく、意図と自分の選択や行動を調律します。それがATTUNEです。

FAREWELL

家を出たあとは、小淵沢周辺でフェアウェルランチ。3日間を振り返りながら、それぞれの日常へ戻ります。目指すのは、「人生の答えが全部分かった」ではありません。

「なんだか気持ちが軽くなった」「これから、ちょっとやってみようかな」「今まで考えていなかったことも、できるかもしれない」。そんな感覚です。